'
Pramita - inspirasi - Mitos/Fakta: Ibu Hamil Tidak Boleh Mengkonsumsi Kopi

Mitos/Fakta: Ibu Hamil Tidak Boleh Mengkonsumsi Kopi


Banyak orangtua berkata kalau minum kopi saat hamil buat bayi memiliki banyak tanda lahir. Makanya, banyak orang zaman dulu akhirnya melarang ibu hamil minum kopi.

Padahal, pernyataan minum kopi saat hamil buat bayi memiliki banyak tanda lahir adalah mitos belaka.

Faktanya, mengonsumsi 1-2 cangkir kopi saat hamil tidak berpengaruh pada kesehatan dan perkembangan kulit bayi dalam kandungan.

Hal ini didukung dari pernyataan sebagian peneliti di dunia.

Mengutip dari What to Expect, Beberapa penelitian menemukan jumlah kopi yang aman dikonsumsi ibu hamil.

Pedoman terkini dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan para ahli lain mengatakan bahwa aman bagi wanita hamil untuk mengonsumsi hingga 200 miligram kafein sehari, atau sekitar satu cangkir kopi. ⁣