'
Pramita - inspirasi - PENYAKIT RHEUMATOID ARTHRITIS (RA) vs ASAM URAT

PENYAKIT RHEUMATOID ARTHRITIS (RA) vs ASAM URAT


Rheumatoid arthritis (RA)

Rheumatoid arthritis (RA) merupakan peradangan atau nyeri sendi akibat gangguan autoimun atau sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan tubuhnya sendiri.
Faktor Risiko :

• Lebih sering diderita oleh wanita, terutama yang berusia antara 40-60 tahun
• Riwayat penyakit autoimun. Meski penyebab kondisi autoimun tersebut belum dapat diketahui secara pasti, namun diduga kondisi ini dapat terjadi karena faktor genetik.
• Merokok juga merupakan faktor risiko untuk terjadinya rheumatoid arthritis karena dapat membentuk ACPA (Anti citrulinated Protein Antibodi) yang akan menjadi benda asing di sendi.Gejala RA yang umum terjadi :

• Nyeri sendi dipagi hari disertai kekakuan pada saat bangun tidur berlangsung selama >1jam dan biasanya terjadi simetris pada sendi-sendi kecil yang sama di kedua sisi tubuh seperti sendi pada jari tangan, pergelangan tangan, dan juga bisa menyerang lutut, siku, pergelangan kaki dan bahu.
• Keluhan ini akan membaik pada saat melakukan aktivitas fisik.
• Pada kasus yang jarang, penyakit ini pun dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh, seperti paru-paru, mata, jantung, pembuluh darah, kulit dan saraf.Pencegahan RA masih dapat dilakukan dengan menghindari beberapa faktor risiko yang dapat diubah, diantaranya sebagai berikut :

• Rutin olahraga untuk memperkuat otot dan sendi, meningkatkan fleksibilitas tubuh, serta menjaga berat badan tetap ideal.
• Turunkan berat badan. Obesitas merupakan salah satu faktor risiko RA.
• Berhenti merokok.
• Konsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk yang mengandung kalsium dan vitamin D, yang baik untuk kesehatan tulang dan sendi.
Asam urat

Asam urat merupakan zat sisa metabolisme bagian DNA yang disebut purin. Apabila konsumsi purin yang berlebihan dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam darah (Hiperurisemia). Purin terbanyak terkandung dalam Jeroan, seafood, daging merah, kacang-kacangan, Alkohol.
Gout Arthritis adalah peradangan sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada sendi akibat peningkatan kadar asam urat.

Faktor Risiko :

• Pada umumnya ditemukan pada laki-laki dewasa usia 40-60 tahun. Pada perempuan penyakit ini terjadi setelah usia menopause
• Konsumsi makanan tinggi purin dan konsumsi minuman Alkohol, soda yang berlebihan
• Obesitas
• Adanya penyakit komorbid seperti sindroma metabolik, diabetes mellitus tipe II, obesitas, hipertensi, dan gagal ginjal kronik.Gejala Asam Urat :

• Nyeri yang tiba-tiba dan parah pada sendi, biasanya di tengah malam atau dini hari.
• Rasa nyeri bisa terasa hangat pada saat disentuh dan terlihat merah atau ungu.
• Kekakuan pada sendi menyebabkan terbatasnya pergerakan.
• Keluhan ini terjadi pada sendi yang unilateral (di salah satu sisi) dan monoartikuler (hanya terjadi di satu sisi persendian), paling sering pada sendi jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari-jari tangan.
• Dapat terbentuk benjolan permanen & kerusakan tulang untuk efek jangka panjang.
Pencegahan :

• Minum banyak cairan dan batasi berapa minuman manis yang diminum, terutama yang dimaniskan dengan sirup jagung fruktosa tinggi
• Konsumsi protein dari produk susu rendah lemak
• Menghindari diet tinggi purin seperti makanan laut, jeroan, daging merah, dan alkohol.
• Pertahankan berat badan yang ideal.
Penulis: dr. Melynda Elka Putri (Dokter Pelayanan Medis Laboratorium Klinik Pramita Pekanbaru Jl. Jendral Sudirman No. 14 CD Pekanbaru. ⁣