'
Pramita - inspiration - Tips Menghilangkan Stress Saat Kerja

Tips Menghilangkan Stress Saat Kerja


Terkadang tekanan dalam pekerjaan bisa menimbulkan stress kerja. Hal tersebut cukup mengganggu karena bisa memengaruhi kondisi fisik dan mental pekerja.

Stress kerja tidak jarang justru bisa membawa seseorang ke dalam hidup yang tidak sehat lho. Mulai dari banyak makan atau ngemil secara tidak sehat guna melampiaskan rasa stress, melewatkan waktu makan, kurang tidur, mengonsumsi minuman beralkohol, atau bahkan menjadi lebih sering merokok.

Agar stress tidak hadir terus-terusan dan buat #sahabatpramita lupa bahagia, simak beberapa tips menghilangkan stres kerja yaa.